![]() Профспілка працівників освіти і науки УкраїниГоловна > Новини/Інформаційна робота > Перші 30 секунд: як справити враження і налагодити контактПерші 30 секунд: як справити враження і налагодити контакт8 липня 2025
Американський психолог, доктор філософії, фахівець у сфері дитячої, підліткової та сімейної психології Джеффрі Бернстайн радить звернути увагу на так зване «правило 30 секунд». Воно ґрунтується на простій, але ефективній ідеї: перші пів хвилини знайомства можуть стати вирішальними – людина або зацікавиться вами, або втратить інтерес. І цей контакт, при правильному підході, може стати основою для дружби чи ділових відносин. Отож, «правило 30 секунд» – це про справжнє враження, які справляють не ті, хто говорить ефектно, а ті, поряд з ким люди почуваються важливими і почутими. Саме тому варто зосередитися не на собі, а на співрозмовникові – його досвіді, думках і цінностях. Що допомагає встановити зв’язок уже в перші 30 секунд:
У діловій розмові: Замість стандартного: «Приємно познайомитися», спробуйте сказати: «Я чув багато хорошого про ваш проєкт. Що стало для вас найбільшим досягненням?». Це не лише демонструє зацікавленість, а й викликає у людини почуття значущості. На заході чи у неформальному спілкуванні: Замість банального: «Чим ви займаєтеся?», запитайте: «А що вам цікаво поза роботою?». Такі запитання допомагають розкрити людину глибше й створити атмосферу довіри. Завдання першої розмови – не просто розпочати діалог, а дати людині відчути: «Мене тут бачать, чують і цінують». Це основа для довіри, співпраці й розвитку подальших професійних відносин.
За матеріалами – Інтернет-видань Повернутися |